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      食べたい欲求を我慢しないダイエット。

ダイエットには常に空腹感がつきまとうという概念を取り除き、

自分が満足いくだけ食べる行為を繰り返していればストレスから解放され、

脳疲労がなくなり、そこから正常な食行為が促されるという脳で痩せる方法

1日3食のうち1食は自分の好みの味や素材の料理を満足する品数と量だけ食べます。

高カロリーとされるフランス料理でも、中華料理でもそのときに食べたいと思うもの

をぞんぶんに味わってください。

もちろん、デザートでもOK!

ビリーズブートキャンプ
ビリーズブートキャンプ感想
スレンダーシェイパー
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台湾でライブをしていた「銀杏BOYZ」のボーカル峯田和伸が、
ステージで下半身を丸出しにしてしまったそうです。

結果、警察から取り調べを受けています。本人は故意ではないと説明したそうですが、
まあ興奮して知らない間に脱いでしまったというのはあるかもしれませんが、
「故意ではない」というのは受け入れられないでしょうね‥‥。

今度、私の地元でもコンサートやったら、絶対その感動を実感させて頂きます。

ビリーズブートキャンプ

ビリーズブートキャンプ

スレンダーシェイパー

ちょっと前にビリーズブートキャンプの大ブームで感度しましたね。
自分も本格に痩せようと思って買っちゃいました。
でも、仕事が忙しいすぎで、なかなか思ったと通りに出来なかった。
時間が空いても、日中の疲れで体がいう事聞けませんし><

そろそろ海に泳ぎに行かんな、私の大好きな夏が来るのに、どうしょう???
と悩んだ時に、私の知人から素晴らしいモノを紹介してくれた。

知ってる???
そう、スレンダーシェイパーだ。

早速スタートしましたよ。だってテレビを見ても、パソコンをやっても、全然使えますね。
仕事の帰りでカタカタの体にスレンダーシェイパー付けて、ちょっと休憩するのは、
最近習慣になりました。「幸せぇ~」、、、分かりませんよね!?

ビリーズブートキャンプの方も良かったけど、怠惰な自分には似合わんかもしれない。
来週から、連休に入るから、スレンダーシェイパーのお陰で海に行きます。
ブル ブル 燃焼~


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